MEDIUM

Давно канули в лету те времена, когда женщина с молочно-белой кожей была столь привлекательна... Зимой тоже хочется быть хоть чуть-чуть, но загорелой! А для этого нужно лишь несколько сеансов загара в солярии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Когда речь заходит о искусственном загаре, то в первую очередь на ум приходит солярий. Действительно, там можно за короткий срок приобрести ровный, красивый загар — такой, что не стыдно и плечико обнажить, и ножку продемонстрировать! Но чтобы добиться именно такого эффекта, а не ожогов и последующих проблем со здоровьем, нужно знать правила загара в солярии. Противопоказания к загару в солярии К сожалению, о том, что посещение солярия может быть тебе противопоказано, ты сможешь узнать только от специалиста-дерматолога. Существуют общие противопоказания к загару в солярии — подростковый возраст (до 15-16 лет), повышенная чувствительность к ультрафиолету, наличие пигментных пятен и родинок (не единичных, а ...

Покраснение десен, отечность, боль – такие симптомы время от времени проявляются у большинства людей. Все эти признаки свидетельствуют о начале воспалительного процесса, который имеет несколько стадий, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Воспаление десен. Стадии заболевания. Первичное воспаление десен возникает достаточно часто из-за того, что в рационе недостаточно твердой пищи, поэтому нагрузка на жевательный аппарат оказывается недостаточной. Для устранения такого воспаления достаточно включить в рацион больше сырых овощей и, конечно, не забывать о полноценной гигиене ротовой полости. Но если не принимать никаких мер, то воспаление начнет прогрессировать, развиваясь в заболевание, которое называется гингивит. На этой стадии десна выглядят отечными, кровоточат, дыхание становиться несвежим. Без принятия лечебных мер гингивит может привести к развитию крайне серьезного и практически неизлечимого заболевания, называемого парадонтитом. На этой ста...

Самое время запастись витаминами и омолодиться, как изнутри, так и снаружи. Специалисты говорят, что проще всего это сделать с помощью соков из местных ягод, фруктов и овощей, чаёв, отваров из лекарственных трав с добавлением к ним натуральных продуктов, таких как молоко, сливки, мёд… [[MORE]] Напиток «Малинка» Вам потребуется: - ½ стакана сока малины; - 1стакан сливок; - 1 чайная ложка мёда Способ приготовления: Всё размешать, 1 стакан выпить. Оставшуюся жидкость нанести кисточкой в 2-3 слоя на лицо или пропитав маску из марли наложить её на лицо на 20 минут. Умыться чуть тёплой водой, потом прохладной или протереть лицо кубиком льда. Можно разбавлять сок малины кипячёной водой 1 ст. ложка на 1 стакан кипячёной воды и использовать для утренних умываний. Малиновые маски освежают кожу и при регулярном применении дают возможность выглядеть значительно моложе. Напиток «Садовый» Взять 5 листиков чёрной смородины, 5 вишни, 4 листа малины, 2 листа яблони и 2 груши, измельчить, залить кипятко...

«Я ем, чтобы утолить нечеловеческий голод». «Я ем, потому что мне скучно, одиноко, я замужем (женат) или наоборот». «Я ем, потому что прохожу мимо кофейни, магазина или ларька с фастфудом». «Я ем, потому что я много выпил(а), нахожусь на вечеринке (в гостях)». «Я ем, потому что не хочу обижать маму, которая так старалась и готовила», «Я ем, потому что не хочу отставать от подруг, не хочу лишать себя удовольствия». И, наконец, «я ем, потому что у меня плохое настроение». [[MORE]] Некоторые из этих оправданий переедания вам знакомы, не правда ли? Тогда знайте, что ваши проблемы с весом тесно связаны с довольно распространенным явлением - эмоциональным питанием. Питание для вас превратилось в любимый способ ухода от проблем и негативных эмоций. Именно эту психологическую установку следует винить в том, что вы раз за разом «срываетесь» с диеты. Итак, готовы ли вы наконец обуздать аппетит, начать управлять собственным весом, да и всей жизнью? Прежде всего, не существует волшебного средства,...

Здоровый образ жизни, правильное питание, косметологический уход, отсутствие вредных привычек… Именно эти рекомендации звучат в первую очередь, если человек хочет молодо выглядеть. И тем не менее практически каждый из нас может вспомнить какого-нибудь деревенского дядечку, который всю сознательную жизнь пьет самогон и курит, и при этом в 70 лет здоровее своих 40‑летних соседей. Или тетю друга, которая в жизни не была у косметолога, а на свои 50 лет ничуть не тянет. Почему некоторые счастливчики в 45 лет выглядят на 30, а другие в 35 – на все 50? На этот вопрос частично отвечают новейшие исследования. Не так быстро! Науке известны два вида старения: хронологическое и биологическое. Первое – это ваш паспортный возраст, второе – состояние клеток. То есть с даты вашего рождения прошло, например, 45 лет, а состав крови, способность клеток делиться и прочие биологические показатели остались как у 35‑летнего. Сейчас уже известно, что заболевания, связанные со старостью, – сердечно-сосудистые,...

Судороги – внезапные непроизвольные сокращения мышц. Возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсии, столбняке, неврозах), отравлениях, нарушении обмена веществ и деятельности желез внутренней [[MORE]] секреции. Общая усталость, утомление мышц, однообразная сидячая работа, нервное напряжение, высокая температура тела, большая потеря организмом воды и поваренной соли могут быть причинами возникновения судорог. Проявления и причина судорог В зависимости от причины судороги могут быть эпизодическими, случайными – спазмы. У некоторых больных они появляются или усиливаются при действии внешних раздражителей (внезапном громком звуке, уколе тела иглой), при злоупотреблении алкоголем. Судорога может быть в одной мышце или охватывать группу мышц. Внезапное судорожное напряжение мышц (тоническая судорога) может продолжаться некоторое время (обычно минуту) и часто сопровождается резкой болью. Такая судорога чаще возникает в икроножной мышце после длительной ходьбы, а также во время плавани...

У восточных танцовщиц, покорявших султанские гаремы, секрет колдовства скрывался в движениях горящих глаз и плавных завораживающих рук. Для того чтобы усилить воздействие глаз, нижнюю часть лица принято было закрывать красивым шелком. Именно глаза, как символ бездонности и глубины, увлекали в неизведанное путешествие к таинствам страсти. [[MORE]] Многие годы в индийских традициях основной акцент делается на танцующие руки, поднятые до уровня лица. Существует даже особая техника «стрельбы глазами». Например, опустить взгляд на бедро и быстро поднять. Это дополняется движением рук, летящих от бедер к уровню глаз и выполняющих витиеватые узоры. Еще один прием — следовать взглядом за руками при движении вверх и в положении с поднятыми над головой руками. Тонкость заключается в том, чтобы посмотрев на движение рук, быстро посылать этот импульс воспламеняющим взглядом в сторону мужчин. Но для того, чтобы ваши игривые взгляды не выглядели как суетливое бегание глазами, попробуйте освоить прос...

Не зря мы так любим лето, и особенно - жаркие дни! Это возможность загореть и окрепнуть, одеться по минимуму и по максимуму ощутить радость жизни, а потом… а потом – организм не обманешь, и вместе с хорошими ощущениями приходит понимание, что жара является и испытанием для организма, да еще каким! Как же сделать так, чтобы, когда столбик термометра устремляется вверх, не паниковать, а напротив – извлекать из этого только пользу? [[MORE]] Помнить о защите Как бы ни хотелось почувствовать себя свободнее в плане одежды, не забывайте укрываться от солнца. Особенно обращайте внимание на голову. Косыночки, шляпки, кепки – возможностей предостаточно, нужно только подобрать, что больше идет. Даже если кажется, что на солнце вы будете недолго, перегрев можно поначалу и не ощутить. На пляже тоже старайтесь закрывать голову, к примеру, полотенцем, даже если оставляете лицо открытым. Одежда в такое время года, разумеется, должна быть из натуральных тканей. Если чувствуете слабость, а голова «тяжел...

Сегодня у вас праздник - день рождения, а это означает поздравления, подарки и хорошее настроение. Но что делать, когда каждый день рождения, вместо радости, приносит печаль, ведь вы стали еще на один год старше? [[MORE]] Киноактеры и другие представители публичных профессий решают проблему возраста при помощи пластических операций. А что же делать обычной женщине, которая желает выглядеть моложе, но прибегать к радикальным методам еще рановато, да и страшно? Итак, если вы замечаете, что выглядите утомленной и старше своего возраста, тогда для вас настало время изменить собственный имидж и по-новому посмотреть на макияж, прическу и гардероб. И в этом мы - женщины имеем значительное преимущество перед мужчинами и за 10-15 минут можем визуально прибавить или сбросить лишние годы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Факторы, которые помогают скрыть годы: •Эмоции. И непременно положительные. В минуты радости наш организм вырабатывает гормоны счастья, который ...