MEDIUM

Любая женщина рано или поздно сталкивается с проблемой лишнего веса, и тогда в ход идут различные методы борьбы за идеальные формы. Рисковые люди даже отправляются под нож к хирургу, чтобы отсечь все ненужное. [[MORE]] Однако следует понимать, что такой способ весьма опасен для здоровья, да и стоит немалых денег. Другим эффективным методом борьбы с лишними килограммами является спорт. Но и тут возникают различные трудности. К примеру, не каждая женщина доходит до своей цели, так как бросает изнурительные занятия в спортивном зале на половине пути. Часть полных людей для снижения веса используют препараты и пищевые добавки. Иногда после таких экспериментов с собственным здоровьем некоторые оказываются в больничной палате. Но ничто не может остановить женщину, когда она решает заняться собой. Излюбленным методом похудения до сих пор остается диета. Это доступно каждому человеку, надо лишь выбрать безопасный вариант. Диет в современном мире множество, и все они обещают быстрое избавление ...

К сожалению, приходится констатировать малоприятный факт относительно всего того, что мы едим, так как в том огромном ассортименте продуктов, которые нам предлагает наша торговля осталось совсем немного натурального, и все больше приходится сталкиваться с искусственным. Поэтому мы рекомендуем вам тщательно отбирать рецепты блюд. [[MORE]] В результате наш организм получает огромною дозу тех элементов, которые наносят ему существенный вред, в числе которых присутствуют и жиры, которые откладываются на стенках сосудов. И все же мы можем свести риски к минимуму, если последуем некоторым советам диетологов. С ними мы и познакомимся. Для начала постарайтесь минимизировать количество животных жиров в своем пищевом рационе, ведь вредны даже не столько сами жиры, а то, что в продуктах животного ряда содержится гормоны, органика (тот же диоксин и ему подобных), антибиотики. А все перечисленные вещества в наиболее большей концентрации, как раз и находятся в жирах, и при попадании в наш организм в...

Хороший иммунитет ребёнка – предмет гордости любого родителя. Несмотря на то, что в определённой степени на активность иммунной защиты влияет наследственность, огромное воздействие на становление основных защитных механизмов оказывают условия развития ребёнка, а также то, насколько правильно и своевременно приходит поддержка извне. [[MORE]] Рассчитывать на хороший иммунитет у детей, которые постоянно не высыпаются, питаются нерегулярно и несбалансированно, несвоевременно получают неадекватные по силе лекарственные средства, не приходится. Крайне важно, чтобы организм ребёнка находился в постоянной гармонии с окружающей средой, ощущал поддержку и, вместе с тем, имел возможность вырабатывать собственные иммунные ответы на антигенные структуры. Современные иммунологи уверены, что в силах родителей создать оптимальные условия для формирования хорошего иммунитета. Для этого достаточно придерживаться несложных правил и не забывать, что здоровье ребёнка во многом зависит от внешних факторов. ...

Целлюлит - одна из самых популярных и неприятных проблем среди девушек. Его особенность в том, что он может появиться как у зрелых, так и у совсем юнных девушек. Многие считают, что целлюлит напрямую связан с лишним весом, однако это не совсем так, ведь целлюлит встречается и у стройных представительниц прекрасного пола. Так как же избавиться от целлюлита и похудеть? Предлагаем эти 6 способов, которые смогут вам помочь, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] №1 ПЕРВЫЙ. Слои подкожного жира, чем собственно и является целлюлит, расщепляются при воздействии повышенной температуры, получаемой искусственно при помощи специальной одежды. Такой одеждой служат шорты, брюки, пояса, выполненные из специального материала, создающие условия для разогревания и массажа проблемных участков тела. ВТОРОЙ. Чтобы создать условия, схожие с температурным режимом сауны, необходимо прибегнуть к обертываниям с добавлением составов, в которые входят парафин и голубая глина...

Все мы слышали о проблемах экологии, о загазованности городского воздуха и, посмотрев на небо, можем наблюдать смог, сквозь который и солнечным лучам порой не пробиться. И все мы знаем, что важно выбираться за город, на свежий воздух и по возможности оградить себя от негативного влияния городской среды. Знаем, но редко что-то делаем. А часто делаем совсем не то - курим, не гуляем в парках т.д. Нет времени и сил, работа, бытовые хлопоты и еще тысяча тому причин и отговорок. Большинство из нас просто не в курсе, насколько важен для жизни чистый воздух, и как пагубно влияет на здоровье его дефицит. А главное, как можно преобразить свое самочувствие и внешний вид, если позволить организму дышать, а не задыхаться. [[MORE]] На самом деле воздух, насыщенный кислородом, необходим нам каждый день. Если организм не получает его в нужном количестве, мы начинаем болеть. Упадок сил, апатия, бессонница и плохое самочувствие - это легкие последствия и результат хронического кислородного дефицита. Меж...

Стремление к совершенствованию красоты своего тела возникло, наверно, с того момента, как появились мужчина и женщина. Или, еще точнее - две женщины. Диеты, физические упражнения – это одна сторона медали, другая – это украшения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Причем не только серьги, браслеты и подобные аксессуары, которые, безусловно, подчеркивают индивидуальность и привлекают внимание к их обладательнице. Женщины с незапамятных времен украшали свое тело рисунками (в древнем Египте это делали хной), выщипывали для эстетичности волосы, в том числе и в интимной зоне – бикини. Современный бикини-дизайн преследует все те же старые, как мир, цели – усилить привлекательность (конечно же, сексуальную!) и подчеркнуть неповторимость образа. Бикини-дизайн – это комплекс процедур, которые включают фигурную стрижку или депиляцию, окрашивание волос и применение декоративных элементов (стразов, бусин, блесток и перышек) в зоне бикини. Если в начале свое...

Трудно себе представить более полезный фрукт, чем лимон. Многие покупают лимон для декора, многие для пикантного вкуса в различных блюдах, но помимо всего этого лимон можно использовать и в других, не менее полезных целях. [[MORE]] Лимон для красоты Для кожи Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий, сообщает . Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры. С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная – может пощипывать, но результат того стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить. Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте с...