MEDIUM

Чаще всего насущный вопрос «Как пережить акклиматизацию?» настигает на курорте или по возвращению домой. Да и современный рабочий график таков, что командировки в дальние края – далеко не редкость. Благо и страна у нас большая – предоставляет уйму возможностей испытать на себе все прелести акклиматизации и борьбы с ней. [[MORE]] Каждый человек живет в определенном биологическом ритме. Он привык засыпать и просыпаться примерно в одно и то же время, он привык к тому, что ночь и утро наступают в запланированное время, у него четко работают «внутренние часы» - те, что будят вас на несколько минут до звонка будильника, те, что могут в любое время дня подсказать примерное время. И вдруг, представьте, вы прилетаете в Нью-Йорк. В первый день тяжесть перелета практически не ощущается, а новые впечатления позволяют задействовать резервы организма, мобилизоваться и чувствовать себя вполне комфортно. Зато на следующий день вы буквально валитесь с ног, организм «бунтует» и не понимает, что происход...

В преддверии сезона отпусков многих начинает волновать один важный вопрос: «Как загореть быстро и красиво?» И неудивительно, ведь равномерный бронзовый загар отлично маскирует мелкие недостатки кожи, придаёт стройность телу и привлекает восхищенные взгляды представителей противоположного пола, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Как быстро и красиво загореть на море Самый естественный способ получить шоколадный оттенок кожи — загореть на море или у речки. Но не все так просто: необходимо основательно подготовиться, чтобы не нанести вред своему здоровью и не испортить весь отдых. Прежде всего, стоит позаботиться о правильном защитном креме. Он не только спасёт вашу кожу от ожогов, но и будет способствовать её увлажнению. А на увлажнённую кожу загар ложится равномернее, да и держится дольше. Для этих же целей используйте скраб для тела: его мелкие частички прекрасно отшелушивают мёртвые клетки и улучшают регенерирующие процессы. Достаточно проделыв...