MEDIUM

Считается, что апельсины в Европе появились приблизительно в XV-XVI веках. Возможно, в 1498 году привезли их португальцы из Индии. По другой же версии они были завезены в 1518 году из Китая. [[MORE]] Как бы там ни было, первое в Европе апельсиновое дерево было выращено в Лиссабоне, после чего апельсины быстро распространились в Сицилии и в Сардинии, где некоторые деревья-гиганты приносят ежегодно до пяти тысяч плодов. Стволы таких деревьев невозможно обнять человеку, высота их достигает 12 метров, а крона не уступает кроне старых дубов. На территории Италии, близ города Милиса, есть громадный апельсиновый лес, насчитывающий около 500 тысяч деревьев, пишет . В России же апельсины были редкостью вплоть до середины XIX века и лишь в последнее десятилетие утеряли свою экзотичность. Апельсины богаты витамином В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяет его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому п...

Молочная железа в норме вырабатывает и выделяет молоко для грудного вскармливания ребёнка после родов. Если жидкость появляется у нерожавшей женщины или у матери, давно переставшей кормить грудью, то говорят о наличии выделений из грудной железы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Возможно, что причиной их внезапного появления будет патологический процесс, либо гормональный сбой в организме. В редких случаях это может быть второстепенным симптомом онкологического заболевания. Какие бывают выделения из груди Как и женское молоко, выделения проходят наружу через молочные отверстия, которых в каждом соске насчитывается около десяти. Жидкость появляется из одной или сразу обеих желёз при их сдавливании, но иногда и вытекает сама по себе. Густые или, наоборот, водянистые выделения из груди могут быть белые, желтоватые, зеленоватые. При внутренних кровоточивых ранках (а также внутрипротоковой папилломе) подмешивается небольшое количество клеток крови,...

После разведения в воде порция протеиновых добавок в большинстве случаев содержит от 80 до 240 калорий. Добавки очень удобны, их можно использовать как во время еды, так и между приемами пищи в качестве закуски. [[MORE]] Пищевые добавки, в состав которых входят углеводы, дадут вам прилив сил во время и после упражнений, эти добавки обычно содержат и другие элементы питания — электролиты и витамины группы В. Как и протеиновые порошки, они обладают определенной калорийностью, и вы можете набрать лишний вес, если будете злоупотреблять ими — как, впрочем, это происходит и при чрезмерном потреблении любой другой пищи. Наконец, вам обязательно нужно включить в свой рацион жирные кислоты, если вы не уверены в том, что вы получаете их в достаточном количестве вместе с обычной пищей, — принимайте пищевые добавки. Вы должны уменьшить потребление жиров, получаемых организмом из других продуктов питания. Не будет никакой пользы от использования незаменимых жирных кислот, если вы с избытком получае...

Твоя любимая слишком разбушевалась? Мы научим тебя, как вести сражения по всем правилам и с минимальными потерями. Разведав стратегию и тактику противника, научимся драться не хуже девчонок! [[MORE]] Тактический ход номер 1. УКЛОНЕНИЕ Говорить с женщинами на их же языке нелегко. Многие мужчины чувствуют при этом себя неестественно и как-то по-дурацки. Оно и понятно: согласно американским исследованиям, женщины произносят в среднем 25000 слов в день, из них 10000 на работе. Мужчины же обходятся всего 13000 слов в день, при этом на время рабочего дня приходится 12000 слов. Если не брать в расчет осколки посуды и хлопанье дверьми, то слова являются главным оружием в семейных спорах. С каким же арсеналом мы приходим на поле боя? У женщины в запасе 15000 слов, которые рвутся в бой, - неорганизованный и необученный батальон визгливых камикадзе. Мужчина располагает всего лишь тысячей слов - гвардейская рота, не более, пишет . Сходиться посреди кухни стенка на стенку при такой диспозиции - вер...

Красивые и ухоженные руки украшают женщину любого возраста и свидетельствуют о том, что она следит за своей внешностью. У тех, кто делает безупречный маникюр регулярно, часто возникают некоторые вопросы. [[MORE]] Так ли безопасен регулярный маникюр? Почему специалисты не советуют увлекаться лаками, гель-лаками и акрилом? Правда ли, что лаком можно занести инфекцию? Давайте ответим на все интересующие вопросы и узнаем обо всех положительных и отрицательных сторонах маникюра. Зачем нужно использовать апельсиновые палочки? Такие палочки необходимы для создания необрезного маникюра. В этом случае вы не срезаете щипчиками или ножницами кутикулу, а размягчаете ее специальным средством, после чего аккуратно отодвигаете апельсиновой палочкой. Кроме того, при необрезном маникюре кутикула также может удаляться после использования палочек. Для этого применяют средство ремувер. Лаки с металлическим эффектом снова в моде? Летом в продаже можно было часто встретить лаки-металлики, а осенью, по слова...

Бородавки – это вид инфекционного заболевания, которое вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ). Бородавки могут расти на всех частях вашего тела: на коже, в ротовой полости, на гениталиях и в ректальной области. Существует более чем 100 видов ВПЧ. Одни вирусы папилломы человека вызывают развитие бородавок на коже (например, на руках и пальцах), другие - на гениталиях и в ректальной области. Некоторые люди более устойчивы к ВПЧ и не заражаются так легко, как другие. [[MORE]] Как выводить бородавки? Могут ли бородавки переходить от одного человека к другому? Бородавки на коже могут переходить от одного человека к другому. Также возможно заразиться от чужого полотенца или другого предмета, который использовался человек, у которого есть бородавки. Бородавки на гениталиях очень заразны и могут переходить от одного человека к другому через оральный, генитальный и анальный секс. Очень важно предохраняться при половом контакте, если у вас или у вашего партнера имеются бородавки в област...

Простуда ходит за нами по пятам каждую зиму… Кашель и заложенный нос, слабость во всем теле, головная боль, да еще и риск заразить кого-нибудь из близких или коллег! Что может быть неприятнее? Простудой болел каждый, и у всех есть свои способы ее лечения, но какие из них по-настоящему работают? [[MORE]] Чем раньше ты обнаружишь у себя простуду, тем лучше. На ранней стадии заболевания лекарствам проще подавить болезнь на корню и быстро избавить тебя от неприятных симптомов. Определить, что ты заболела простудой, просто: как только ты почувствуешь, что у тебя болит горло или затруднено дыхание, знай, что и другие симптомы не заставят себя ждать. Время действовать! Двойная атака Атаковать простуду нужно с двух фронтов – укреплять иммунитет и подавлять симптомы заболевания. Простуда – это не что иное, как вирус, который передается воздушно-капельным путем. Зимой простудой заболеть проще, потому что твой иммунитет ослаблен, а на морозе носовая полость и горло утрачивают свою естественную за...

К сожалению, приблизительно в 15% - 20% случаев бесплодия его причину установить не удается, что вынуждает врачей диагностировать необъяснимое бесплодие, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Блокирование фаллопиевых труб Блокирование фаллопиевых труб помогает выявить гистеросальпингограмма (ГСГ), однако для подтверждения этого диагноза следует сделать лапароскопию. Самая распространенная причина блокирования фаллопиевых труб - инфекция, а самый распространенный возбудитель инфекции - хламидии. Приблизительно 70% женщин, у которых было диагностировано блокирование фаллопиевых труб, заражены хламидозной инфекцией, хотя они могут об этом даже не подозревать, пока не пройдут обследование для выявления причин бесплодия. Нарушения овуляции Нормальный менструальный цикл - это, прежде всего, регулярная овуляция и гормональные изменения, которые она вызывает. Таким образом, нерегулярная менструация указывает на то, что яйцеклетка появляется в организме же...

Эксперты дают четыре важных совета, как за короткое время привести в порядок ягодицы, руки, ноги и живот, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Живот. Если уже несколько лет большая складка жира на животе не дает вам покоя, скорее всего, в этом виновата сидячая работа, стресс, неправильная осанка. У женщин, которые всегда пребывают в стрессе, вырабатывается большое количество гормона кортизола, способствующего отложению жира в области талии. Вам нужно правильно питаться, больше отдыхать и чаще двигаться. Старайтесь не реагировать на стрессовые ситуации, при возможности пройдите курс лечения успокоительными препаратами на основе лекарственных растений. Пейте не меньше двух литров воды в сутки, а каждое утро начинайте со стакана негазированной минеральной воды, «заправленной» ложкой сока лимона. В лимоне содержится витамин С, который поможет вывеси токсины. Не забывайте каждый день делать упражнения на пресс. Руки. У женщин старше тридцати лет очень ...

Основная схема ухода за лицом обязательно включает умывание пенкой или мылом (очищение), протирание лица лосьоном (тонизация), нанесение крема и несколько раз в неделю - маски для лица (питание и увлажнение). Что такое лосьон и так ли уж необходим он нам в стремлении выглядеть свежо, красиво, ухоженно? [[MORE]] Происхождение слова имеет римские корни, lotio — мытье, омовение, но само название - лосьон, придумали французы. Уже в средние века французские красавицы широко использовали лосьоны для очистки лица, а первым лосьоном, по всей видимости, было разбавленное виноградное вино. Лосьон представляет собой косметико-гигиеническое средство по уходу за кожей, чаще всего это водно–спиртовый раствор биологически-активных веществ, к которым могут относиться витамины, соки, настои трав и других растений. Лосьоны бывают водные, спиртовые, щелочные и кислые - каждый вид подходит для ухода за определенным типом кожи. Для ухода за жирной кожей подойдут спиртовые и щелочные лосьоны, для сухой - ки...

В основе средиземноморской диеты лежит традиционная национальная кухня жителей Италии, Испании, Греции и других стран Средиземного моря. Причём это скорее не диета, а определённый стиль жизни и принципы здорового питания, которые позволяют сохранять фигуру стройной долгие годы. [[MORE]] Продукты, входящие в постоянный рацион народов Средиземноморья, способствуют омоложению и оздоровлению организма, придают коже упругость, улучшают зрение, понижают содержание холестерина в крови и поддерживают в отличном состоянии сердечно-сосудистую систему. Основные принципы средиземноморской диеты Все их можно свести в одну большую пирамиду. Её основание – это продукты, которые можно (и нужно!) есть ежедневно. Хлеб (предпочтительно зерновой), макароны из твёрдых сортов пшеницы, рис, пшеничная крупа, разнообразные овощи (картофель – в умеренных количествах), фрукты, бобовые и орехи, оливки и оливковое масло должны присутствовать в ежедневном рационе. Сырые овощи следует сочетать с готовыми овощными бл...

Пуэр, наверное, самый таинственный и самый драгоценный китайский чай, удивительный и неповторимый напиток, который в прошлом поставлялся к столу императора Поднебесной. Искушённые ценители хвастаются коллекциями выдержанного пуэра с такой же гордостью, как и коллекциями выдержанных вин (подобно вину, пуэр со временем делается только лучше, богаче и ценнее), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Хороший, выдержанный пуэр обладает уникальным, насыщенным вкусом и ароматом с ноткой сухофруктов, а также отличается богатым, глубоким янтарно-коричневым цветом настоя, который на свету приобретает красноватый оттенок. Бесспорно, главная ценность пуэра – это его полезные свойства, по числу которых данному напитку просто нет равных. Исследованием целебных свойств пуэра активно занимаются медицинские организации в Китае (здесь это является частью национальной программы здравоохранения) и во Франции (французы по потреблению пуэра занимают уверенное первое место...

Консультанты по косметике часто слышат от покупательниц просьбу: посоветуйте, какой тональный крем мне лучше выбрать. И в отличие от подружек, с которыми вы можете рассчитывать на единственный критерий отбора «понравился — не понравился», профессиональный продавец-консультант обязательно объяснит и преимущества каждого крема, и какой эффект вы от него получите. [[MORE]] Но что делать, если консультанта поблизости не оказалось? Попытаемся разобраться, как своими силами выбрать самый лучший тональный крем, соответствующий индивидуальным потребностям вашего типа кожи. Каким должен быть ваш идеальный тональный крем Если ваша кожа склонна к жирности, то вы не понаслышке знаете о проблеме подбора тонального средства. Чтобы посоветовать хороший тональный крем, нужно уметь распознать потребности каждого типа и сопоставить их с предложениями конкретных фирм. Тональный крем для жирной кожи должен отвечать следующим требованиям: 1.питание и увлажнение (гиалуроновая кислота, экстракт водорослей, а...

В СМИ и Интернете много пишут об опасностях, таящихся в электромагнитных излучениях. То «поборники права жить в безопасном мире» подкинут голодному до сенсаций журналисту какой-нибудь ужасный факт, сопроводив его рекламой продукции, защищающей от вредного излучения. То производители сотовых телефонов, микроволновых печей и т.п. оплатят заказную статью о безвредности их изделий... Идет война за увеличение товарооборота, за рынки сбыта, за наши с вами кошельки. Где уж в этой войне найти реальную информацию? Каждый тянет правду на себя, перекраивает под свои нужды. [[MORE]] Для меня, как специалиста по охране труда, вопрос о вреде или безвредности электромагнитных излучений представляет большой интерес. Я стараюсь следить за публикациями. Отсеиваю туфту, отбрасываю заказуху, пытаюсь осмысливать то, что остается. Есть исследования, которые подтверждают заявления о вредности излучений, а есть такие, которые опровергают. Если делать отдельную выборку по тем и другим по отдельности, то можно ...

Возможно, кто-то вспомнит маленькие металлические баночки с вазелином, которые продавались в советские времена. А кто-то уже и не знает, что раньше это был самый доступный продукт для женской косметички. Но и сейчас им с успехом пользуются женщины мира. И не только престарелые дамы! [[MORE]] Сказать, что вазелин – продукт из прошлого, - никак нельзя. Знаете ли вы, что и по сей день в европейских косметических магазинах и супермаркетах продается продукт с названием Vaseline? А само слово – это не только название известного нам средства, но и бренд. Сейчас Vaseline – это торговая марка, принадлежащая англо-голландской компании Unilever. А изобретен и запатентован вазелин был в Соединенных Штатах в 1872 году. В наши дни под маркой Vaseline выпускается большое разнообразие средств для кожи, среди которых и увлажняющие лосьоны, и кремы, и продукты для детей, и даже мужская косметика. Некоторые продукты уже и не содержат в составе того самого вазелина, о котором мы говорим в этой статье. Спо...

Фисташки были известны ещё в доисторические времена и тогда же начали культивироваться. Сейчас фисташковые деревья выращивают в Иране, Греции, Испании, Италии, США, в Турции и других странах Средиземноморья, в Азии и Австралии, а также в Северо-Западной Африке. Фисташковые деревья растут также на Кавказе и в Крыму. Сегодня примерно половину мирового количества фисташек на рынок поставляет Турция. [[MORE]] Заросли дикорастущей фисташки сохранились в Таджикистане, Узбекистане, Туркмении и Киргизии. Фисташка – это древесное растение сравнительно небольшой высоты, дающее орехоподобные плоды. Плод фисташки называется «костянка». При созревании плода его мякоть высыхает, а косточка растрескивается на две половины, открывая орешек. У некоторых разновидностей фисташки плоды сами не растрескиваются, и это делают искуственно, механически. В продажу поступают обычно жареные солёные фисташки в виде орешков или очищенные от кожуры. По мнению специалистов по пищевым продуктам, фисташки обладают вы...

Правильно ли мы завтракаем? К сожалению, утвердительно ответить на этот вопрос смогут немногие, а те кто ответит, могут искренне заблуждаться. Все прекрасно знают, что завтрак – едва ли не самый важный прием пищи в течение дня. Он должен разбудить организм, зарядить его энергией хотя бы на пол дня, насытить важными питательными веществами в том количестве, которое необходимо для того, чтобы без чувства дискомфорта прожить до обеда. Но очень часто мы едим вредные блюда на завтрак, которые не несут пользу, а заставляют нас чувствовать себя разбитыми, больными и… голодными. Что же не следует есть с утра? [[MORE]] Бутерброды Не все бутерброды являются вредными блюдами на завтрак. Но вот так любимые многими бутерброды с колбасой – это сущая отрава и обман желудка. Мы стараемся не задумываться о том, из чего готовят колбасу, хотя прекрасно знаем, что в её составе трудно найти мясо, а народная молва даже конкретизирует: ухо, горло, нос, сися, пися, хвост – вот и все самые питательные ингредие...

Тех же, кто продолжал праздновать Новый год 1 апреля, называли первоапрельскими дураками. [[MORE]] Почему 1 апреля никому нельзя верить, откуда пошел этот странный, но веселый праздник, который теперь отмечают во всем мире? Оказывается, ответов на эти вопросы нет, есть только предположения и гипотезы, если выражаться языком научным. Многие связывают возникновение этого праздника с днем весеннего равноденствия, наступающим 20 или 21 марта, когда Солнце пересекает небесный экватор, переходя из южного полушария в северное. В эти дни в Европе традиционно отмечалось наступление весны, которое праздновалось весело и бесшабашно, с шутовством и розыгрышами. Возможно, этому способствовала и сама оживающая природа, «подталкивавшая» людей к веселью после зимней серости. В это же время в Европе начинались весенние ярмарки, которые просто не могли проходить без веселья, шутов и скоморохов. На то и ярмарка, чтобы не только покупать, но и веселиться. Долгие годы на конец марта приходилось и празднова...

Известно, что человеческий организм на 60-80% состоит из воды, а значит, для его правильного функционирования необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Особенно негативно недостаток воды сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, то есть на самых важных составляющих женской красоты. Индивидуальная норма жидкости в сутки вычисляется по простой формуле: нужно 30 мл умножить на свой вес в килограммах. Несколько чашек травяного или зеленого чая в день, свежевыжатые соки, минеральная вода – все это благотворно скажется на состоянии вашего организма. [[MORE]] Для оздоровления кожи, волос и ногтей попробуйте приготовить вкусные и полезные напитки по нашим рецептам. Благодаря содержащимся в них свежим фруктам и ягодам они являются настоящими коктейлями красоты! Абрикосово-персиковый Вам понадобятся: 1 крупный персик, 2 абрикоса, персиковый нектар. Разрежьте персик и абрикосы на кусочки размером с ячейку формочки для льда. Разложите фрукты по 16 ячейкам и залейте каждую персико...

Горя желанием перекрасить волосы, мы идем в магазин, покупаем понравившуюся нам краску и наносим ее на волосы. Моем голову и... охаем от ужаса: цвет получился жуткий, абсолютно не такой, как планировался. Да и волосы выглядят неживыми... [[MORE]] Знакомая ситуация? Чтобы краска для волос не преподносила нам больше неприятных сюрпризов, воспользуйтесь советами специалистов. 1. Отдайте предпочтение продукции известных фирм. Возможно, она стоит дороже, чем краски непонятного происхождения, но, как известно, скупой платит дважды. Ведь «левая» продукция запросто может сжечь кожу головы, повредить волосы и вызвать аллергию. Вспомните того же Кису Воробьянинова, позарившегося на «качественную» черную краску, которая смылась после первого же мытья, оставив после себя зеленые усы и волосы. 2. Если вы любите экспериментировать со своей внешностью, часто меняя цвет волос, совершенно необязательно покупать стойкие краски - вам идеально подойдут оттеночные средства. Они не только не вредят волосам,...

Широкое внимание, привлеченное прессой и многими здравоохранительными организациями к раку груди, привело к тому, что американки думают, что это - единственная болезнь, которой им надо бояться. Для этого есть определенные основания: 1 женщина из 8 заболевает раком груди на протяжении своей жизни. Однако, на первом месте среди причин смерти женщин в большинстве цивилизованных стран стоит вовсе не рак, а сердечно-сосудистые заболевания. [[MORE]] Американский Национальный Институт Сердца, Легких и Крови призвал американских (и не только) докторов и общественность бороться с широко распространенным убеждением, что мужчины более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем женщины. Здесь была начата общественная компания под названием «Сердечная Правда, которая знакомит публику вот с какой статистикой: если от рака груди ежегодно умирают 40 тысяч жительниц США, то от сердечного приступа или инсульта - 500 тысяч американок. Вообще же, 1 женщина из 3 оказывается с больным сердцем в какой-...

Ваши бабушки еще не знали о том, что у молодой женщины могут выпадать волосы. Это у мужчин облысение заложено генетически и происходит в определенном, зрелом, возрасте. Нам-то чего бояться? [[MORE]] Однако новое время принесло новые проблемы. Ухудшение экологии, изобилие химии, применяемой во всех областях ухода за собой... Несколько лет назад призыв сменить имидж звучал со всех обложек женского глянца. В результате азартная, увлекательная, но в то же время беспощадная мода на частую смену причесок и цвета волос. Жгучей брюнетке ничего не стоит обесцветить волосы в три приема до желанной "платины" и сделать крутые кудри крупной "химией". Результатом частых экспериментов над собой становится неконтролируемое выпадение волос. В течение года тугой конский хвост может "похудеть" в два раза. Выпадение волос может начаться и у тех, кто ни разу не пользовался даже краской. Причиной может стать генетическая предрасположенность. Виной всему группа гормонов, андроге...