MEDIUM

Зима – сложное время для наших волос [[MORE]] Ведь ко всем вредным факторам типа постоянно сопутствующих – электрическим щипцам, плойкам, утюжкам, начесам, лакам, гелям и так далее – прибавляются и чисто зимние – шапки, мороз, перхоть, «примятая» от головных уборов шевелюра, нехватка витаминов, ветер, сырость… Вот бы перезимовать «по-медвежьи», спрятав волосы под шапку на всю зиму – но не получится, нужно, чтобы и зимой они были все так же красивы, гладки и блестящи. Советы от трихологов и рецепты народной медицины обычно в это время года приходят на помощь. Если подумать, действительно, какая большая нагрузка ложится на нашу шевелюру: зимой из-за центрального отопления в доме волосы становятся очень сухими, электризуются, а после выхода на улицу мы наносим настоящий удар нашей прическе морозным воздухом. Поэтому для того, чтобы сохранить и даже улучшить состояние своих волос зимой, нужно соблюдать следующие рекомендации. Защищайте свои волосы от холода. Это правило наверняка вам приви...

Кому не знакомо это жуткое ощущение по утрам, когда во всем теле - тяжесть, сил нет совершенно и спать хочется так, как будто только-только уснул? Раньше считалось, что это типичные признаки гипотонии, пониженного давления. Но сейчас уже говорят о том, что так может проявляться и не только она… [[MORE]] Муки утреннего пробуждения могут быть связаны еще с авитаминозом, синдромом хронической усталости или просто сезонной депрессией. И, конечно, все понимают, что для того чтобы избежать тяжелого утреннего вставания надо вести правильный образ жизни: ложится в 22-00, питаться не меньше 4-х раз в день, соблюдать чередование труда и отдыха, обеспечить себе хорошую физическую нагрузку, закаляться. Меры эти правильные, бесспорные, необходимые. Но, во-первых, они не дают мгновенный результат, а, во-вторых, не всегда возможно их осуществить. Я же предлагаю вам воспользоваться тем, что организовать несложно и что действует сразу. Поставьте будильник на 10 минут раньше обычного и начните утро с бо...

Главное средство борьбы со старением кожи — правильно подобранные косметические средства. Покупая очередное косметическое средство, необходимо точно знать, для чего именно оно предназначено и подходит ли для вашего возраста. Тогда вы не будете в 20 лет пользоваться интенсивным средством против морщин, а в 50 с удивлением узнавать, что с покупкой первого крема для век вы опоздали на пару десятков лет. [[MORE]] 20-30 лет В этом возрасте ни о каком серьезном старении речь еще не идет. Для ухода за кожей достаточно использовать обыкновенные увлажняющие и питательные кремы и маски, соответствующие вашему типу кожи, мягкие отшелушивающие средства, улучшающие цвет лица, а после 25 лет — еще и легкие гели и кремы для век. Нельзя забывать и о защитных кремах, предохраняющих от воздействия ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Основной девиз ухода за кожей в этом возрасте — это профилактика старения. Это особенно стоит запомнить тем, кто, прочитав или услышав о новом чудодейственном крем...

Мы недооцениваем наш животик. На самом деле у него очень много плюсов. Во-первых, брюшные мышцы поддерживают и защищают внутренние органы (а также эмбрион во время беременности). Во-вторых, жировая прослойка на животе играет немаловажную роль в обмене веществ. А в-третьих, 65% мужчин во всем мире, считают женский живот одной из самых сексуальных частей женского тела. [[MORE]] Не стоит "дуться" Каждая женщина мечтает о плоском животе. И нет никакого секрета в том, что питание влияет на наши параметры. Но выпирающий живот не всегда связан с лишним весом. "Вздутие живота, или синдром раздраженного кишечника, - это бич большинства современных людей, - объясняет гастроэнтеролог Светлана Агафонова. - Бесконечные стрессы на работе и злоупотребление фастфудом приводят к тому, что трапеза уже не дарит нам такого благодушного состояния, как нашим бабушкам. Кроме того, обратите внимание: лук, чеснок, редька, редис и репа часто являются причиной вздутия живота. Но в этом контексте п...

Сначала ты мечтала о первом поцелуе с ним. Потом целовалась самозабвенно и страстно. Вскоре ты уже целовалась с ним в постели... Потом только по утрам и вечерам вы дарили друг другу легкие чмоки. Казавшийся вам раньше таким прекрасным поцелуй стал первой жертвой привычки. Что может стать второй? Ваш союз. [[MORE]] Дегустация Первый поцелуй – осторожный. Это тест на совместимость. Ты пробуешь своего возможного партнера на вкус и запах, на ощупь. Эти древнейшие чувства в отличие от зрения и слуха не врут. Твое подсознание быстро перерабатывает информацию и выдает результат: "Больше не буду с ним целоваться!" или "Хочу его!". Вроде бы никаких объективных причин для симпатии или антипатии нет: молодой человек выглядит все так же безупречно и произносит все те же красивые слова, что и до поцелуя... Но ты уже знаешь о нем гораздо больше! И он о тебе, кстати, тоже. Вкус и запах – это очень субъективные факторы: каждому свое. Но есть и объективные признаки поцелуя, по котор...

Перед тем как приступить к покрытию ногтей лаком, необходимо сказать несколько слов о видах лака, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Лаки для ногтей появились в 1932 г. в США и были тогда далеко не лучшего качества. Часто они давали осадок и были очень вредны для здоровья ногтей. Однако, сейчас выпускается множество различных лаков, отвечающих всем требованиям. Например, крем-лак очень хорошо ложится на поверхность ногтя и не требует повторного нанесения. Экспресс-лак высыхает за 1 мин. Это очень удобно для занятых деловых женщин. «Изюминка», к примеру, пиль-офф-лака в том, что его очень легко снять, буквально одним движением. Очень экзотичен лак-мозаика. Он при высыхании трескается, создавая тем самым причудливые необычные узоры. Самый распространенный способ окраски ногтей проходит в три этапа: нанесение основы под лак, затем цветного лака и закрепителя. Об основах под лак можно рассказывать бесконечно. В продаже их великое множество. Многие о...