MEDIUM

Американские педиатры назначают детям антибиотики в 2 раза чаще, чем действительно необходимо для лечения инфекций уха, горла и носа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Таковы выводы нового исследования, проведенного сотрудниками Вашингтонского университета и Детской больницы Сиэтла. По данным исследователей, ежегодно в США врачи выписывают детям и подросткам около 11 000 000 рецептов на антибиотики, которые могут быть вовсе не нужны. Чрезмерное назначение антибиотиков не только бесполезно при вирусных инфекциях, но и помогает патогенным микроорганизмам эволюционировать до опасных резистентных супербактерий. «Я думаю, всем нам хорошо известно, что мы слишком часто назначаем антибиотики, но хотелось бы узнать, насколько часто. Как мы выяснили, за последнее десятилетие ситуация действительно сильно изменилась. И мы не имеем доступных инструментов в условиях реальной практики, чтобы различать бактериальные и вирусные инфекции», - рассказывает автор...

Здоровые волосы – мечта каждой женщины. Однако зачастую мы сами наносим им серьезный урон, неправильно ухаживая и используя не ту косметику. Специалисты Paul Mitchell собрали самые распространенные ошибки. [[MORE]] 1. Вы слишком часто моете голову Причем не из любви к процессу, а по причине того, что уже к вечеру корни становятся неприятно сальными. При этом кончики могут испытывать недостаток влаги, что усугубляется постоянным применением шампуня. Исправляем: основная задача – правильно подобрать очищающее средство. Ваш выбор – глубоко очищающие продукты с нейтральным ph и увлажняющими добавками. Нормализуя гидробаланс, они снижают выработку кожного сала и совершенно не травмируют сухие кончики. Подобные шампуни можно найти в ассортименте профессиональных марок. Желательно перед покупкой проконсультироваться со специалистом. 2. Вы не пользуетесь кондиционером Этим обычно грешат обладательницы нормальных волос. Отговариваясь нехваткой времени, сразу после мытья они приступают к укладке...

Предлагаемые маски стягивают поры, разглаживают морщины, отбеливают кожу лица. Эти маски рекомендуются при раздраженной от солнца коже, расширенных порах и сосудах. Особенно полезны для жирной кожи с крупными порами. [[MORE]] Белковая маска Требуется: 1 яичный белок, 1 чайная ложка лимонного сока. Белок взбейте до образования пены и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциями 1чайную ложку лимонного сока. Полученную пену нанесите на лицо кисточкой, и когда маска начнет подсыхать, нанесите следующий слой. Смочите маску сначала теплой, а затем холодной водой. Стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу. Белковая маска для пористой кожи Вам понадобится: 1 яичный белок, 1 столовая ложка лимонного сока, растертая в пудру цедра 1 лимона, 2 чайные ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев. Сначала взбейте белок, затем постепенно добавляйте лимонный сок, цедру и хлопья. Нанесите маску ровным слоем. Снимите маску теплым компрессом. Затем ополосните лицо холодной водой. Медово-я...

Здоровое питание напоминает математику: вычитание жиров, подсчет калорий, деление порций. Но давайте вспомним о том, что правильное сочетание продуктов подчас гораздо важнее простого подсчета калорий и жиров. [[MORE]] «Смешивание всего двух разных видов питательных продуктов может привести к потрясающей разнице в питательных свойствах и добиться значительного выигрыша в оздоровительных и даже целебных свойствах нашего готового блюда».— Говорит Тара Гайдус (Tara Gidus), представитель Американской Ассоциации Здорового Питания. Разброс результатов велик: от укрепления костей и улучшения зрения до оздоровления сердечнососудистой системы и укрепления иммунитета. Сегодня мы хотели бы представить вам 10 лучших парных сочетаний продуктов, которые прекрасно подойдут к завтраку, обеду, ужину, будут полезны при перекусах и незаменимы во время ланча. Любые цельнозерновые хлопья + семечки подсолнуха для укрепления иммунитета. Добавьте полчашки семян подсолнуха к вашим обычным утренним хлопьям из це...

Последствия развода на детях сказываются травматично. Один из самых трудных периодов в жизни ребёнка состоит в том, чтобы пережить и пройти через опыт развода его родителей. Последствия развода могут быть разными для детей в зависимости от их стадии развития, возраста и пола, но дети в любом случае страдают до и после бракоразводного процесса. [[MORE]] После развода родителей, дети, чувствуют потерю стабильности и безопасности, они могут замыкаться в себе, исходя из попытки и желания, объединить своих родителей, а в случае, когда родители всё же расходятся и все их переживания остаются либо тщетными, либо незамеченными – дети чувствуют потерю чего-то самого важного. Чего-то, что было опорой их жизни, их мира. Влияние развода на детские чувства. Что думают наши дети? Дети могут реагировать совершенно по-разному на надвигающийся развод. В некоторых случаях малыши могут быть весьма печальны, переживать депрессии и даже не спать по ночам. Причина столь высокой тревоги заключается в том, чт...

Милетский философ Фалес утверждал, что основой всего является вода. И пусть его точка зрения не является абсолютно доказанной и вызвала многочисленные контраргументы, трудно не согласиться с тем, что вода занимает важное место как в мире вообще, так и в жизни людей в частности. Особенно в жизни женщины. [[MORE]] Для каждой женщины необходимость и польза водных процедур является аксиомой, не требующей доказательств. Причем, чистота тела – это их основная, но отнюдь не единственная функция. И душ, и ванна являются прекрасным укрепляющим, освежающим, успокаивающим средством. Нужно лишь сделать правильный выбор в зависимости от ситуации и превратить общение со стихией в роскошный пир красоты и здоровья для тела и духа. Душевный душ Утро рабочего дня – это назойливый звонок будильника и многочисленные, но часто тщетные попытки взбодриться с помощью кофе или зарядки. А впереди – насыщенный тяжелый рабочий день в разъездах, или многочасовое пребывание в офисе под гул оргтехники. Однако орга...

Красота каждой женщины состоит из многих нюансов: красоты кожи, волос, фигуры и рук. И очень неприятно, если такая деталь, как потрескавшиеся пяточки, портит впечатление о представительнице прекрасного пола. [[MORE]] Что делать, если пятки начали трескаться, шелушиться и этим создавать Вам дискомфорт? Определите причину проблемы Специалисты рекомендуют для начала найти причину этого явления. Если Ваши пяточки трескаются в летний период (то есть, от морской воды, жары или просто неудобной или некачественной обуви), можете не беспокоиться, осенью все снова будет в норме. Если же пятки трескаются постоянно, обязательно обратите внимание на здоровье Ваших почек, так как пятки и локти показывают нам, насколько хорошо функционируют эти органы. Если кожа на локтях и пятках постоянно шелушится и трескается, вполне вероятно, что Вам придется обратиться к врачу, и, возможно, сдать некоторые анализы. Только после лечения можно ожидать, что пятки будут нежными и шелковистыми. Регулярно делайте п...

Томас Голлейн (фотограф) считает, что верный способ подобрать выигрышное выражение лица - это потренироваться перед зеркалом. [[MORE]] Возьми за правило, смотрясь в зеркало, придавать лицу разные выражения, пока не найдешь и не освоишь ту мимику, которую считаешь самой удачной, соответствующей твоему собственному представлению о себе. Вероника Шеповалова и Бриджит Серхан (стилисты) предупреждают, что недостатки, замеченные в зеркале, на снимке будут еще заметнее. В профессиональной практике многое поправляется светом, но в любительской фотографии подсветка не применяется, поэтому нужно постараться самой выглядеть получше. МАКИЯЖ Хорошо, если макияж будет незамысловатым, естественным: мягкие линии губ, четкие брови, много туши на ресницах. На любительской фотографии лучше не использовать в макияже перламутр, особенно перламутровые румяна, иначе может появиться эффект синяка на лице. Брови обрамляют глаза, поэтому они особенно важны. Их нужно причесать, а если они слишком густые или сход...

Вкусные и низкокалорийные салаты для похудения – вот что должно стать основой рациона питания того, кто хочет быть стройным. Свежие салаты не только избавляют от лишнего веса, но и дарят легкость, насыщают организм витаминами и делают цвет лица безупречным! [[MORE]] Минимум калорий, максимум пользы – все это они, салаты для похудения. Овощные салаты имеют массу преимуществ перед другими блюдами (даже диетическими). Во-первых, в растительных продуктах много пектинов и клетчатки. Пищевые волокна быстро очищают кишечник, способствуют выведению из организма холестерина и токсинов, нормализуют микрофлору кишечника. А еще всем известно, что зелень и овощи являются самыми главными поставщиками минералов и витаминов. Именно в них очень нуждается организм во время диеты. Недаром, упомная продукты для похудения, мы говорим именно об овощах. К тому же сырыми растительными продуктами можно быстро насытиться, а это не позволит вам скушать лишнего. Замените салатами ваш привычный гарнир и вы будете...

Работа, домашние дела, уроки и веселые игры с детьми – в конце дня большинство родителей мечтают только о том, чтобы добраться до подушки. Но тем, кто храпит (и разумеется, их счастливым мужьям и женам) удается выспаться далеко не всегда. Многим кажется, что храп – досадная мелочь, на которую вряд ли стоит обращать внимание. На самом деле привычка храпеть по ночам может здорово осложнить жизнь всей семье. [[MORE]] 1. Храп провоцирует ссоры. Сегодня утром вы с мужем опять выясняли отношения на повышенных тонах? Возможно, причина в том, что из-за храпа вы постоянно не высыпаетесь, а в результате становитесь раздражительной, озлобленной и склонной к депрессии. По статистике, более 30% семей, в которых один из партнеров храпит, испытывают проблемы в отношениях. 2. Храп может быть признаком проблем со здоровьем. Во сне человек не просто храпит, но и издает громкие свистящие звуки? Это может быть апноэ - кратковременное нарушение дыхания во сне. Часто это состояние связано с заболеваниями се...

Просто пережидать сезон цветения нельзя — нужно принимать меры, иначе она может вызвать астму. [[MORE]] Что чаще всего вызывает аллергию на пыльцу •Пыльца березы до того, как на ней появляются листья. Пик приходится на апрель и май. •Подорожник - концентрация его пыльцы в воздухе высока с мая до августа. •Полынь. Самая большая концентрация ее пыльцы в воздухе приходится на август. • Орешник может надоедать аллергикам уже начиная с февраля. •Травы, также как и злаковые, пылят с середины мая до июля. Симптомы аллергии на пыльцу Симптомы проявляются прежде всего в период цветения конкретного растения. Аллергия обычно длится до 6 недель. Потом она исчезает, чтобы вернуться снова в это же время года. Наиболее распространенные симптомы аллергии на пыльцу растений следующие. Аллергический конъюнктивит. Сначала чувствуется жжение и зуд, особенно во внутреннем уголке глаза, где собирается больше всего пыли. Затем глаза начинают слезиться, веки отекают, появляется покраснение, развивается свето...

Пользу комнатных растений можно оценивать по-разному. Одни растения обладают мощными целебными свойствами и вполне могут заменить домашнюю аптечку (как например алоэ. Полезные свойства алоэ позволяют использовать его листья при лечении массы заболеваний). Другие растения выделяют полезные фитонциды, очищают воздух от примесей и тяжелых металлов (например, герань, хлорофитум, мирт, аспарагус и др.). Некоторые растения способны выделять такое количество фитонцидов и эфиных веществ, что воздух в квартире становится поистине целебным (кипарис, туя, криптомерия Польза следующей категории в их красивом и оригинальном внешнем виде, который украшает интерьер. [[MORE]] Если учесть, что многие виды растений съедобны, и их можно выращивать в горшках на подоконнике, то их польза становится еще более очевидной. К таким растениям можно отнести: петрушку, укроп, кинзу, лук, чеснок, мяту, мелиссу, базилик, эстрагон, розмарин и др. наличие вазонов с этими травками не только насытит квартиру благоухание...

Лекарственные травы содержат в себе вещества, которые борются с преждевременным увяданием кожи, тонизируют ее, смягчают, улучшают обменные процессы. Однако в косметических целях травы используются не только для кожи. Их применяют и и уходе за волосами. Лекарственные растении помогают сделать полосы здоровыми, блестящими, густыми и красивыми. Зародились методики лечении травами в Древнем Египте более четырех тысяч лет назад. В гробницах фараонов археологами были обнаружены сосуды со всевозможными мазями и маслами лаванды, розы, мирры, эвкалипта. Секретом изготовления косметических средств в то время владели только избранные — жрецы. И использовали они не синтетические средства, которых в то время и в помине не было, а травы: лен, мак, алоэ, анис, подорожник, можжевельник, мяту, кедр, оливки и многое другое. [[MORE]] Расцвет производства косметических средств происходил в Древнем Риме. В Вечном городе широко использовали маски, притирания, мази. Среди римлянок считались модными белокур...

Плод, о котором пойдет наша речь сегодня, заслужил себе репутацию пищи «небожителей». Ананас, полезные свойства ананаса, заядло эксплуатируют и кинозвезды, и топ-модели, балерины и спортсмены, предприниматели и политические деятели. Ананас находит свое место в немалом количестве самых разных диет для мечтающих избавиться от лишнего веса, от целлюлита, желающих оздоровить и омолодить свой организм в целом и излечить некоторые недуги. [[MORE]] Малая калорийность, наличие специфического, жиросжигающего фермента бромелайна, биотина, удивительно сбалансированного спектра витаминов, минералов и кислот ставит ананас, полезные свойства ананаса, в передние ряды растительных продуктов, способствующих коррекции массы тела. Исследования последних десятилетий подтверждают роль бромелайна в торможении развития онкологических новообразований. Даже при продолжительном употреблении ананаса не бывает привыкания к продукту. Зато, благодаря вещества, которые содержит ананас, сохраняется повышенная резисте...

Сыпь на коже - это не всегда признак инфекционного или кожного заболевания. Достаточно часто сыпь появляется при различных заболеваниях внутренних органов, особенно при хронических - так наш организм подает сигнал о том, что в нем что-то не так, как надо. [[MORE]] Причины появления сыпи на коже и ее виды Сыпь - это сигнал организма о каком-то неблагополучии. Она возникает при некоторых инфекциях, аллергических реакциях, кожных заболеваниях, а иногда при хронических заболеваниях внутренних органов и систем. Возникает сыпь из-за того, что возбудители инфекции, их токсины, продукты обмена веществ или аллергических реакций попадают в кожу, раздражая ее и вызывая в ней ответную реакцию в виде сыпи. Иногда возникает контактное раздражение кожи, в том числе аллергического характера. Сыпь в некоторых случаях бывает очень характерной (например, при ветрянке или кори), а иногда она похожа сразу на несколько заболеваний и тогда требуется динамическое наблюдение врача для того, чтобы поставить пр...

Серый тон лица, лишние килограммы, тусклые волосы, сыпь на лице, постоянная усталость… Эти симптомы означают, что наш организм заполнен различными ненужными веществами. Народная медицина еще в давние времена нашла способ решения проблемы. Избавиться от токсических веществ нам помогут самые обычные каши. Узнаем подробнее, чем полезны каши организму. [[MORE]] Крупа в первую очередь является клетчаткой, причем с большим содержанием органических веществ. Пестициды, тяжелые металлы и другие негативные для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества. Поэтому особенно полезны каши тем, кто подолгу работает во вредных условиях, пожилым людям, незаменимы в рационе будущих мам. В той или иной степени все виды каш полезны организму. За исключением редких медицинских противопоказаний. На наш организм каждый вид каш действует по-разному. Влияние той или иной каши на наш организм зависит от состава кислот, содержащихся в каше. А также их способность связывать вредные вещества....

Скоро осень, первые холода, простуды, и, конечно же, герпес. Болезнь, которая поразила в той или иной форме большую часть населения Земли, особенно любит такую промозглую и противную погоду. Мало вам промокших ног и насморка – так еще это «шикарное» украшение на губах (и хорошо, если только на губах). [[MORE]] Этот коварный вирус может годами не подавать признаки своего присутствия, но стоит человеку простудиться, промерзнуть, переволноваться, перенапрячься – и он расцветает во всей красе. Есть несколько разновидностей вирусов герпеса. И, если обычная лихорадка на губах ведет себя довольно смирно, появляясь только при снижении иммунитета, и приносит с собой скорее эстетические и любовные неудобства, то его собратья (герпес второго типа, или герпес половых органов, опоясывающий лишай) и другие родственники (ветряная оспа, унесшая в средневековье миллионы жизней, тоже из этой веселой семейки) могут быть куда опаснее, пишет . Как проявляется герпес? Болезнь обычно начинается с ярко выраже...

У женщин и мужчин разная не только логика, но и мозги, сердце, сосуды, печень… Поэтому, даже сидя за одним столом с мужчиной, женщина должна питаться несколько иначе. [[MORE]] Обычно женщинам рекомендуют есть преимущественно фрукты, овощи, бобовые, продукты из цельного зерна, а также рыбу и птицу. Как показано в серьёзных исследованиях, при такой еде смертность у них ниже, чем у любительниц так называемой «западной диеты». Последние питаются преимущественно переработанным мясом (полуфабрикаты, колбасы, сосиски), картофелем фри, продуктами из муки мелкого помола и сладостями. Среди них общий показатель смертности выше на 17%, а смертности от болезней сердца и сосудов — на 28%. Никто не спорит, «западная диета» хуже, но и предлагаемая ей альтернатива мало учитывает особенности женского организма и его пищевые потребности на разных этапах жизни. Не верите? Битва за металл Говорят, что женщины легче тратят презренный металл, потому что страсть к покупкам у них в крови. Может быть, это и та...

Гипотония — это сугубо женское заболевание, встречающееся довольно часто у дам разного возраста. Гипотонией врачи называют низкое артериальное давление, которое редко поднимается выше 90/60 мм рт. ст. В последнее время медики отмечают, что к ним всё чаще стали обращаться женщины с низким давлением. Однако давление, к примеру, 85/60 может доставить массу проблем с самочувствием. Если при гипертонии человек может нормально работать и выполнять домашние дела, то низкое давление буквально «отбирает» силы у вполне здоровой женщины. [[MORE]] Одна из самых распространённых причин гипотонии — это дефицит железа в организме. Чаще всего его испытывают дамы, недавно родившие малышей. Их организм отдал ребёнку почти все запасы микроэлементов и витаминов, и гемоглобин стал очень низким. К тому же, упал тонус сосудов, поэтому женщина чувствует постоянную сонливость, головокружение, раздражительность. Если вам кажется, что появление гипотонии связано с низким уровнем гемоглобина в крови, срочно сдела...

И если с теми волосами, которые на голове, разобраться всё равно не удастся, сколь бы усердно мы ни рвали глотки, то как быть с остальными волосами – рудиментом обезьяньей эпохи человечества? Можно ли по этому признаку “раскусить” сексуальные предпочтения или таковые же достоинства человека? [[MORE]] Волосы и геополитика...Тема волосатости либо ее отсутствия, как бы ни казалась чем-то ерундовым, подвигла некоторых даже на научные открытия. Один японский профессор, чьё имя нам совсем не интересно, утверждает, что его страна всем своим нынешним благополучием обязана… форме лобковых волос японок. Проникнитесь этой мыслью, она не такая уж простая! По мнению ученого, именно этим определяется место Японии на мировой арене, пишет Умный дядька начал с того, что тип лобковых волос влияет на индивидуальность женщины. А лобковые волосы японок относятся к типу, принадлежащему тем, кто является хорошими матерями, преданными женами и заботливыми дочерьми. По признаку формы волос на интимном месте пр...