MEDIUM

Женская грудь – как много это значит! Здесь можно говорить о красоте груди и уальности, о размерах, о пластической хирургии, о бюстгальтерах и, к сожалению, о заболеваниях. Но обо всем и попорядку. [[MORE]] Не в размере счастье «Красота груди не в ее размере» – к такому выводу пришли социологи копании Gossards. А кто сказал, что все мужчины боготворят только большой бюст? Согласно проведенному в Интернете исследованию, более 50% респондентов-мужчин проголосовали за грудь второго размера и лишь14% за большую грудь. Ответы остальных распределились по-разному: для кого-то размер не имеет значения, а другим нравится и вовсе маленькая грудь. Но многие женщине не верят исследованиям и продолжают посещать пластического хирурга: сначала с 1-ого на 2-ой, затем со 2-ого на 3-ий, а позже и до 4-ого можно добраться, при этом каждый размер хочется попробовать поносить хотя бы полгода-год. А то и сразу со 2-ого на 4-ый, быстрее и менее затратнее. И чаще всего все ради и для мужчин. Женской груди отв...

Целлюлит образуется, преимущественно, в результате колебаний гормонального фона; он наблюдается у женщин любого возраста и телосложения. У мужчин целлюлита обычно нет - в силу особенностей все того же гормонального фона. Наследственность также играет значительную роль в образовании целлюлита. [[MORE]] Ученые говорят, что целлюлит является структурной проблемной; здесь дело не только в жире, но и в соединительной ткани. Соединительная ткань можно представить как сетку, которая удерживает жир ближе к мышцам, чем в поверхности кожи - у мужчин именно так и происходит. У некоторых женщин «ячейки» этой сетки расширяются, и жир проступает через них, и на поверхности кожи образуются неровности - целлюлит. Нет ни одного абсолютно надежного средства для борьбы с целлюлитом. Даже спорт не всегда помогает с ним справиться. Антицеллюлитный крем может быть хорошим помощником в борьбе с этим косметическим недостатком; лучше всего использовать его в сочетании со здоровым питанием и регулярными физичес...

«Пусть пища будет лекарством, а лекарство – пищей». Эта фраза принадлежит «отцу современной медицины», легендарному древнегреческому врачу Гиппократу. В наше время эта фраза куда как более актуальна, чем в прошлые века. Но, к сожалению, население России вместо овощей и фруктов предпочитает употреблять сладкие булочки и печенья, что в конечном итоге вынуждает идти за лекарствами в аптеку. [[MORE]] Впрочем, если пересмотреть рацион питания в сторону здоровой пищи, от большинства таблеток можно смело отказаться. Бессонница Самое лучшее средство от нее, применяемое с давних времен, - стакан теплого молока перед сном. Оно снижает желудочную секрецию и оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Если же вы не любите этот продукт или он вам противопоказан, то можно выпить зеленый с мятой или ромашковый чай, положив в кружку чайную ложку меда. Ни в коем случае не ложитесь спать на пустой или полный желудок. Повышенная тревожность По утверждению психологов, один из действенных способов из...

Древнейшая индийская система, включающая в себя различные практики (физические, психические, духовные), позволяет усовершенствовать свою внешнюю оболочку и внутренний мир. Йога для похудения – это всего лишь малая часть тех знаний, которые вы получите в результате регулярных занятий. [[MORE]] Комплексный подход Чтобы похудеть, абсолютно недостаточно просто изменить свое питание и заняться спортом. Йоги считают, что достичь успеха можно лишь при условии комплексного подхода к вопросу избавления от лишнего веса. Привести в порядок нервы помогут дыхательные упражнения – они насыщают мозг и остальные органы человека кислородом и провоцируют выработку «гормона счастья» (эндорфина). Внутреннему умиротворению поспособствует и медитация – избавившись от комплексов, зажимов, а также от раздражения и злости на весь мир, вы сможете отказаться от вредной привычки заедать стресс. Еще один важный шаг к усовершенствованию тела – чистка организма (она начинается с чистки кишечника, крови, печени). Йог...