Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2002

Менопауза и увеличение веса - когда вам стоит беспокоиться

У женщин, увеличение веса возникает с возрастом. Женщины могут полнеть в результате различных обстоятельств, однако многие предрасположены к полноте с наступлением менопаузы. [[MORE]] Менопауза и увеличение веса Менопауза – это период, когда у женщин прекращается овуляция и ход менструального цикла останавливается. У женщин сорока-пятидесяти летнего возраста возникают трудности в том, чтобы похудеть, а также в том, чтобы удержать уровень своего веса. Вес, набранный во время менопаузы и после – сбросить уже сложно. Эта полнота особенно заметна в брюшной области. Увеличение веса во время менопаузы связано со следующими причинами: Снижение уровня гормона эстрогена в организме Малоподвижный образ жизни Атрафирование мышечной ткани Проблемы бытового характера, например излишества в еде и прочее Гормональные изменения Большинство женщин (практически 2/3 всех женщин) в период с 35 до 55 сильно полнеют в течение перименопаузы (периода предшествующего наступлению менопаузы). Вес, набранный в эт...

Интимная гигиена: то, чего не знали

Проверьте, насколько хорошо вы знаете правила интимной гигиены. [[MORE]] Правило 1. Не применять обычное косметическое мыло для интимной гигиены Какой кислотно-щелочной баланс у нашей кожи? Правильно, 5,5. А знаете ли вы, что pH влагалища гораздо ниже -- 3,3? Природа специально его \"окислила\", чтобы вредные микробы погибали, а сперматозоиды легко находили путь к яйцеклетке. Обычный гель для душа делает \"интимный\" баланс более щелочным. Это открывает зеленый коридор болезнетворным бактериям, которые провоцируют молочницу и вагинит, и \"включает\" красный свет сперматозоидам. Поэтому пользуйтесь только специальными, \"кислыми\" средствами. Они мягко очищают, дезодорируют, уничтожают вредную флору и снимают раздражение слизистой. Важно! Гель для интимной гигиены не предназначен для лечения заболеваний, передающихся половым путем. Если вас беспокоят выделения, зуд или жжение -- обращайтесь к гинекологу. Правило 2. Принимать интимный душ минимум...

Вся правда о курении

Почему во всех цивилизованных странах люди бросают курить, а у нас наоборот, с первого класса закуривают? Потому что наши люди не знают всей правды о вреде табака, считают специалисты,в то время как на Западе для этого работают мощные профилактические программы. Ведь дажесреди врачей у нас курит 70%, в Штатах — всего 2%. [[MORE]] КУРЕНИЕ — главный предотвратимый фактор, который влияет на здоровье населения развитых стран.А более того на здоровье населения стран развивающихся. Борьба с табакокурением в развитых странах побуждает производителей сигарет искать новые рынки сбыта. Табачные компании вложили почти2 миллиарда долларов в развитие производства сигарет в России — 5% от всех иностранных инвестицийв экономику России после распада СССР. Эти деньги позволяют корпорациям влиять на недальновидныхполитиков, но не делают страну богаче. Если бы россияне не курили, продолжительность жизни мужчинв России выросла бы на 6 лет, а женщин — на 3 года. Это без учета несмертельных последствий куре...

Типы самоподачи мужчины и женщины

Типы самоподачи женщин [[MORE]] «Бизнес-вумен» - если это женщина, то это самоподача, театр (какой там бизнес?!), способ охоты на бизнесмена. Женщина даже если рубль заработает, то 2 склонна потратить. Стиль подачи: строго деловой стиль одежды, костюм, открыты уши, лоб, мало косметики и украшений. Более сурова, чем... женственна. Подает себя, как партнершу в охоте. Он думает, что с ней придется меньше работать, т.к. она возьмет на себя часть работы, это удобно, потому что все ленивы. Мало украшений – значит не транжирка, чтобы мужчина не опасался, что она растратит. Побрякушки надо спрятать до «после свадьбы», демонстрировать скромность в расходах, показать, что хочет тоже заработать, а не потратить, т.е. какая она бережливая, чтобы ей можно было доверить ключ от сейфа (с печальными последствиями для его содержимого ). «Конфета» - подчеркивает свою сексуальность. «Нарциссистка» своего тела. Легко доступная с виду, аппетитная самка, конфета – во рту тает. Заманивает быстренько в постель...

Влияет ли стресс на функцию желудочно-кишечного тракта

Энтеральная система человеческого организма является частью вегетативной нервной системы. Она регулирует работу гладких мышц внутренних органов, обладающих сократительной активностью, в том числе и мышц желудочно-кишечного тракта. Ее нередко называют «вторым мозгом». В ЖКТ работают нейроны и нейротрансмиттеры того же типа, что и в головном мозге. Они выполняют множество функций, в том числе поддерживают связь с центральной нервной системой. Замечали ли вы когда-нибудь, что перепады эмоций вызывают определенные реакции в вашем животе? Например, при позитивных любовных переживаниях в нем возникают приятные ощущения, тревога вызывает позывы к тошноте, а страх словно разрывает кишки. Это происходит потому, что мозг оказывает непосредственное влияние на желудочно-кишечную систему. [[MORE]] Когда вы испытываете стресс – будь он хроническим или сиюминутным – ваш желудочно-кишечный тракт тут же реагирует на него. Психологическое напряжение нарушает сокращения мышц ЖКТ, способствует его воспале...