MEDIUM

Первая менструация у девочки (менархе) начинается в возрасте 11 – 15 лет. Именно к этому возрасту в ее организме уже произошли достаточные гормональные изменения для того, чтобы начал формироваться нормальный менструальный цикл. К этому возрасту девочка должна уже знать, что это такое. [[MORE]] Гормональные изменения в организме девочки в подростковом возрасте В подростковом возрасте тело девочки начинает меняться под воздействием гормонов. С рождения и до подросткового возраста гипоталамус (отдел головного мозга, который отвечает за связи нервной и эндокринной систем) выделяет так называемые базальные гормоны, а гипофиз (главная железа внутренней секреции, которая также находится в головном мозге) – гонадотропные, воздействующие на половые железы. Под воздействием этих гормонов формируются первичные половые признаки женщины. Постепенно у девочки секреция гормонов гипоталамуса и гипофиза начинает носить циклический характер, что способствует формированию менструального цикла. Гонадотро...

Выполняя их сейчас, вы и после 30 будете выглядеть на все100! [[MORE]] 16. Побалуйте ваши ножки. Если Вы балуйте своё тело спа-процедурами, почему бы не побаловать свои ноги, сходив на педикюр. Эта процедура будет стоить больше, чем маникюр (хотя намного меньше, чем спа), зато она включает в себя массаж ноги. Кроме того, профессиональный уход за вашими ногтями на ногах фактически может предотвратить врастания ногтей. 17. Обожаю обертывание! Каждый дерматолог, которого я когда-либо встречала, делает это. Вас обмазывают смягчающим кожу бальзамом, а затем обматывают с ног до головы, так, что вы не можете пошевелиться. После этой процедуры у вас будет восхитительная кожа. 18. К красоте нельзя относиться слишком серьезно. Только для удовольствия, я люблю использовать ванильный дезодорант или лимонную зубную пасту. 19. Старайтесь не прибегать к хирургическому вмешательству. Благодаря пластической хирургии в наше время можно изменить свою внешность, убрав морщины или увеличив губы. Но хирурги...

Любая представительница прекрасного пола подвергается соблазну попробовать сигарету. Чем объяснить, что эта глупая забава - курение - получила столь широкое распространение? Ведь в ней, особенно вначале, нет ничего приятного. Человек набирает полный рот дыма и потом вдыхает его. У него постоянно горечь во рту, неприятная для него самого, а для окружающих этот рот, как правило, издает столь отвратительный запах, что с курящим человеком невозможно разговаривать, находясь вблизи от него. Можно только удивляться непритязательности наших девушек и женщин, которые целуют курящих мужчин, когда от них на расстоянии разит запахом разложения, как от пьяницы перегаром. [[MORE]] Еще больше можно удивляться мужчинам, которые целуют курящих женщин. Ведь поцелуй должен доставлять наслаждение. О каком наслаждении может идти речь, когда ты приближаешься к губам, от которых пахнет гнилью?!, пишет На женский организм никотин действует особенно вредно. «Письмо курящей девушке», которое вы прочтете ниже, я...

Мы мечтаем об идеальной коже лица, но забываем о том, что здоровье и молодость кожи зависят не только от качества ухаживающей косметики, но и от того, чем мы питаемся, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет [[MORE]] Каждая женщина мечтает об идеальной коже лица: ровной, гладкой, без мелких морщинок и недостатков, словно сияющей изнутри. Косметическая промышленность предлагает нам многочисленные варианты ухаживающей косметики: гели для умывания, тоники, очищающие лосьоны и т.д. Эти продукты помогают нам следить за внешним состоянием кожи. Однако мы часто забываем о том, что привлекательность, здоровый вид и молодость кожи зависят не только от качества ухаживающей косметики, но и от того, чем мы питаемся. Коже требуются питательные вещества, которые могут защитить ее от повреждений и заменить старые клетки новыми. Правильно подобранная диета поможет надолго сохранить молодость и красоту вашей кожи. 3. Ягоды. Черника, голубика, черная смородина, малина, ежевика...

«Красота – это страшная сила», – сказала однажды Фаина Раневская, чем навсегда запечатлела в истории эту нехитрую истину. Нет, убивать своей красотой в этот раз мы никого не будем, а вот как произвести нужное впечатление на нужных людей с помощью умелого макияжа – это и есть тема нашей стать [[MORE]] Совершенно понятно, что в разных жизненных ситуациях хотелось бы выглядеть уместно и наиболее привлекательно. Например, если мы идём на собеседование или деловую встречу, то наша главная цель – обаять делового партнера или работодателя настолько, чтобы он поверил в наши исключительные деловые качества и принял положительное решение. Напротив, если мы идём на романтическое свидание, то имидж целеустремленной карьеристки был бы несколько лишним. Человек – существо не только рациональное, но и эмоциональное. Поэтому то, что наш собеседник видит и чувствует на подсознательном уровне, играет далеко не последнюю роль в принятии тех или иных решений. Итак, поможем себе приблизить долгожданный хэп...

Я бессчетное количество раз слышала истории о том, как люди строили планы по избавлению от лишних килограммов. Звучали эти истории в кабинете диетолога, то есть у меня на приёме. А потому конец каждого рассказа всегда был таким: мой план почему-то не сработал, доктор, что я делаю не так? [[MORE]] Сегодня я хочу поделиться своим опытом врача-практика и рассказать вам о типичных ошибках, которых следует избегать всем вставшим на путь пищевого исправления! Итак… Ошибка №1. Пустые полки холодильника Если вы решили раз и навсегда стать стройными, ваш холодильник должен быть заполнен по максимуму. Но не сладостями и прочими вредностями, а вкусными и полезными продуктами. Не забывайте житейскую истину: всё, что куплено, будет рано или поздно съедено. Поэтому лучше заранее купите яблоки, груши, грейпфруты, огурцы, помидоры, сладкий перец и другие овощи и фрукты и используйте их для приготовления здоровых и вкусных блюд, а также для перекусов. Пусть всегда у вас в холодильнике будет творог умер...