MEDIUM

Представления о женской красоте с течением времени меняются, но общие требования к тому, как женщина должна держаться и как она должна ходить, остаются незыблемыми. Красивой и уверенной выглядит та женщина, осанка и походка которой безупречны. Умение владеть собой и держаться как надо в любой ситуации не даётся женщине от рождения. [[MORE]] Однако этому нужно и можно научиться. И прежде всего, нужно запомнить и взять на вооружение правила безупречной осанки . 1. Держите спину Прямой спина должна быть прямой и тогда, когда вы сидите, и когда идёте. Прямая спина – признак душевного равновесия, сгорбленная – признак упадка сил. Для того, чтобы почувствовать в каком положении должна быть постоянно спина, достаточно минут пять постоять, прижавшись к стене ягодицами, лопатками и затылком. Запомнив это положение, постарайтесь сохранять его при ходьбе. 2. Грудь вперёд Не нужно стесняться собственного бюста. Какого бы размера он ни была, его нужно показать. Расправив плечи, вы уже больше не смо...

К сожалению, пока не существует универсальной формулы успеха у противоположного пола. Но каждая женщина владеет определенными знаниями о том, как привлечь внимание понравившегося мужчины. Только вот незадача: это не всегда срабатывает! Мы расспросили специалистов и попробовали узнать все секреты сексапильности. [[MORE]] Стать сексапильной мечтает, пожалуй, каждая женщина. Приводить в трепет представителей сильной половины человечества одним взглядом, пробуждать сексуальное желание в них одним только мимолетным ничего не значащим жестом... Сексапильность - это целая наука. Не всем врожденная сексуальность дарована природой, но это вовсе не означает, что вы обречены оставаться несексапильной всегда, пишет . расскажет вам, как стать sexy woman, опираясь на мнение авторитетных людей в области покорения сердец. Внутренний настрой Есть счастливицы, которые безраздельно владеют вниманием мужчин, не прибегая к специальным трюкам. Они привлекают противоположный пол даже тогда, когда плохо вы...

По мнению Лиз Вакейриэлло, которая совмещает должность главного редактора журнала «Prevention» и писательскую деятельность (на её счету несколько книг, посвященных здоровому питании, в том числе и бестселлеры «Flat Belly Diet» и «The Digest Diet») причина появления лишнего веса заключается в неправильном питании, которое, к сожалению, практикуется большим количеством людей. [[MORE]] 12 продуктов, помогающих быстро сбросить вес Ею была разработана диета для плоского живота и для борьбы со свисающими по бокам складкам. Идея этой диеты основана на употреблении пищи богатой так называемыми «полезными» жирами. А совсем недавно Лиз был выпущен диетический дайджест продуктов, которые по её мнению способствуют активному похудению. Именно перечень этих продуктов с комментариями мы представляем вашему вниманию. Белки традиционно имеют славу элемента, улучшающего общее состояние волос, кожи и ногтей, но он также способствуют и снижению веса. Так по статистике к сытным продуктам относится белое мя...